알면조코/건강하게 (186) 썸네일형 리스트형 국내 20∼40대 여성 10명 중 4명은 단단한 '몸짱' 체형 국내 20∼40대 여성 10명 중 4명은 단단한 '몸짱' 체형 가장 이상적인 체형인 담즙형은 4명 중 1명 넷으로 분류한 체형 따라 선호 음식도 제각각 대전대 이명선 교수팀 485명 조사, ‘한국미용학회지’ 최근호에 소개 왼쪽 부터 담즙형-림프형-신경형-혈액형 국내 20∼40대 성인 여성 10명 중 4.. 나는 왜 자꾸만 배고플까? 나는 왜 자꾸만 배고플까? [엘르] '식욕'과의 전쟁 정말 출출한 건지, 그냥 먹고 싶은 건지, 입이 심심한 건지. 뇌에서는 언제나 ‘배고프다’는 신호를 보내오지만 정작 그 이유를 알 수가 없다. 정체 모를 식욕, 그 시작과 끝을 파헤쳐야 다이어트라는 게임에서 진정한 승자가 될 수 있다... 노년 건강 가장 큰 위협은 고혈압 노년 건강 가장 큰 위협은 고혈압 남성 뇌졸중, 여성은 관절염 시달려 "만성질환 관리에 국가 투자 늘려야" 성인들이 건강하게 천수(天壽)를 누리는 데 가장 큰 걸림돌이 되는 만성질환은 고혈압이라는 연구 결과가 나왔다. 울산의대 서울아산병원 예방의학교실 조민우 교수팀이 질병관.. '동전의 양면' 뇌·심장 혈관 질환 '동전의 양면' 뇌·심장 혈관 질환 [최동훈 박사의 건강 비타민] 뇌 아프냐? 나도 아프다 심장 #1. 중견기업 영업직원 이모(46·서울 마포구)씨의 회사 생활은 접대의 연속이다. 밤낮이 없다. 낮에도 맛집을 잡아 거래처 손님과 만나고 저녁에는 주 3회 이상 술자리를 갖는다. 30대에 1m75㎝, 70.. 한국인의 10대 사인 중 30년 전보다 증가한 것은…자살·당뇨병·폐렴 한국인의 10대 사인 중 30년 전보다 증가한 것은…자살·당뇨병·폐렴 사망률 감소한 7가지 사인 중 감소폭이 가장 두드러진 것은 고혈압과 간 질환 한국인의 10대 사망 원인 중 30년 전보다 사망률(10만명당 사망자수)이 증가한 것은 자살ㆍ당뇨병ㆍ폐렴 등 세 가지인 것으로 밝혀졌다. 또 .. 디스크 환자 58%가 여성 … 50대선 남성의 1.6배 디스크 환자 58%가 여성 … 50대선 남성의 1.6배 쪼그려 앉아 걸레질 등 자세 나빠 폐경 이후 근육 줄어 디스크 부담 여성이 남성보다 척추 디스크 질환에 더 취약한 것으로 나타났다. 12일 건강보험심사평가원의 디스크 질환 분석자료에 따르면 지난해 디스크 환자 271만 명 가운데 여성이.. [나영무 박사의 대국민 운동 처방전] ③ 어깨결림 [나영무 박사의 대국민 운동 처방전] ③ 어깨결림 어깨 결림은 병이라기 보다는 하나의 증상이다. 주로 목에서 어깨 및 날개뼈로 이어지는 부분에서 많이 나타난다. 원인은 근육의 긴장과 뭉침 때문이다. 하지만 보다 근본적인 이유는 스마트폰과 컴퓨터의 과사용으로 인해 거북목 증후.. 밤에 소변 자주 보는 당신, 콩팥이 늙었나봐 밤에 소변 자주 보는 당신, 콩팥이 늙었나봐 13일 세계 콩팥의 날 콩팥은 몸속에 있는 ‘정수기’다. 혈액 속 노폐물과 남아도는 수분을 소변으로 만들어 몸 밖으로 배출한다. 콩팥은 소리 없이 서서히 망가진다. 처음엔 노폐물이 쌓여 쉽게 피로를 느낀다. 시간이 지나면 소변을 제대로 .. 이전 1 2 3 4 5 ··· 24 다음
