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알면조코/건강하게

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[스크랩] 젊게 사는 78가지 비법 美 로이진 교수가 쓴 ‘생체나이 고치기’ 미국 뉴욕주립대(SUNY) 의대 학장인 마이클 로이진 교수는 ‘달력나이’보다 젊어지는 78가지 방법들과 이 방법을 실천했을 때 젊어질 수 있는 연수(年數)를 제시했다. 최근 출간한 그의 저서 ‘생체나이 고치기(The Real Age Makeover)’를 통해서다.그는 생물학적 건강 상태가 주민등록상 ..." dc:creator="평가교수" dc:date="2005-03-15T08:42:51+09:00" />-->젊게 사는 비법 78가지 美 로이진 교수가 쓴 ‘생체나이 고치기’ 미국 뉴욕주립대(SUNY) 의대 학장인 마이클 로이진 교수는 ‘달력나이’보다 젊어지는 78가지 방법들과 이 방법을 실천했을 때 젊어질 수 있는 연수(年數)를 제시했다. 최근 출간한..
35세전 담배 끊으면 정상수명 누려 담배는 일찍 끊을수록 생활의 질이 크게 개선되고 흡연에 의한 수명단축도 막을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 듀크 대학 메디컬 센터의 도널드 테일러 박사는 '보건연구' 최신호에 발표한 연구보고서에서 50-60세 남녀 2천652명, 70세 이상 8천124명을 대상으로 2년마다 자신의 건강상태를 평가해 "우..

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