91. 올바른 피니시 자세는

[박지은의골프야놀자] 91. 올바른 피니시 자세는

오른 어깨 턱밑까지 오게 틀어야

관련링크 [연재] 박지은의 골프야 놀~자 Q : 저는 임팩트를 한 뒤 팔을 쭉 뻗어 주지 못하고 금방 감는 편입니다. 그러고 나선 몸의 중심을 잡지 못하고 앞으로 한두 걸음 걸어나가요. 친구들이 나쁜 피니시 자세라고 놀립니다. A : 스윙은 어드레스~백스윙~다운스윙~임팩트~폴로 스루~피니시로 구분할 수 있어요. 백스윙은 힘을 모으는 과정, 임팩트는 힘을 공에 전달하는 단계, 폴로 스루는 힘을 오랫동안 지속시키는 역할을 하지요. 그리고 그 결과는 피니시 자세에서 그대로 드러나요. 전문가들은 피니시 자세만 봐도 샷이 잘됐는지 아닌지를 구분할 수 있어요. 사진A는 저의 폴로 스루 동작을 앞에서 바라본 것이에요. 폴로 스루 단계에선 두 팔을 앞으로 뻗어 주되 엉덩이 부분으로 샷을 리드하는 게 중요해요. 팔심만으로 때리지 말고 하체의 힘을 충분히 실어 주라는 말이지요. 이때 머리의 위치는 오른쪽 무릎의 수직선상에 남아 있어야 해요. 머리가 딸려 나가게 되면 오른쪽 어깨도 함께 딸려 나가게 돼 오른팔로 감아서 샷을 하게 돼요. 폴로 스루와 피니시 동작에서는 오른쪽 어깨를 몸의 앞쪽으로 약간 숙이는 게 바람직해요. 이렇게 하면 머리가 앞으로 딸려 나가지 않게 되죠. 왼쪽 겨드랑이의 역할도 중요해요. 왼쪽 겨드랑이를 몸에 꼭 붙인 상태에서 샷을 해야만 두 팔의 일체감도 느낄 수 있고, 오른손이 자연스럽게 왼손 위로 올라가는 이상적인 폴로 스루 자세를 만들어 낼 수 있거든요. 왼쪽 겨드랑이가 몸에서 떨어지면 두 팔이 흐느적거리게 되고, 밑에서 공을 퍼올리는 듯한 샷을 하기 쉬워요. 사진B는 피니시 동작이에요. 체중은 왼발에 실려 있고, 몸은 목표 방향을 정면으로 바라보고 있어요. 보통 '피니시 자세에선 배꼽이 목표를 향해야 한다'고 말하는데 그만큼 몸통을 목표 방향을 향해 돌려 주라는 뜻이지요. 가장 이상적인 피니시 자세는 백스윙의 톱 자세와 좌우 대칭을 이루는 것이에요. 백스윙의 정점에서는 오른발로 체중이 옮겨지게 되고 왼쪽 어깨가 턱밑까지 올 때까지 돌려야 한다는 건 잘 아시겠지요. 반대로 피니시 자세에서는 체중을 거의 모두 왼발에 싣는 한편 오른쪽 어깨가 턱밑까지 올 정도로 몸을 틀어주는 거예요. 거울 앞에서 천천히 스윙을 해 보면서 자세를 점검해 보세요.