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골프레슨/스윙잘하기

(중급) 볼을 향해 아래로 수직적인 선을 찾는다.

(중급) 볼을 향해 아래로 수직적인 선을 찾는다.
좋은 스윙을 위한 정확한 어드레스 자세는 어깨선과 두팔이 삼각형을 유지해야 올바른 스윙궤도를 이루고 강한 임팩트를 할 수 있다. 이번 기술훈련은 드라이버 셋업시 클럽샤프트가 왼팔의 연장임을 알게한다. 드라이버를 이용하여 볼을 칠 때 손은 볼앞쪽 또는 볼위쪽에 있어도 괜찮다. 이 훈련은 스윙시 손의 위치와 어깨와 양팔의 삼각형 모양을 유지하게 해 준다.

볼의 위치가 왼발 뒤꿈치선과 일치하도록 놓는다.

어드레스 자세를 취하고 드라이버를 오른손으로 잡고 왼손은 편안하게 내려놓는다.

오른손을 왼손쪽을 이동하여 왼손으로 그립을 쥐게 되면 샤프트와 팔이 볼을 향해 일직선을 이루게 되고 오른쪽 어깨가 왼쪽 어깨보다 내려가는 좋은 어드레스자세가 된다.

이 어드레스 자세가 좋은 이유는 테이크어웨이시 클럽과 왼팔이 쉽게 하나가 되어 움직이도록 도와주기 때문이다. 스윙시 많은 문제가 생기는 이유는 스윙 초기에 클럽과 팔 및 상체가 함께 일치되지 않았기 때문이다. 따라서 이 훈련은 두 팔과 어깨의 삼각형 모양을 유지시킴으로써 스윙의 연결고리를 다시 느끼게 해줄 것이다.